Categoria: Yoga
Yoga, echarpe azul e a iluminação
Certo dia recebi em minha caixa o email de uma colega, professora de hatha yoga,...
Os benefícios do Yoga na TV
Matéria feita para o Programa Vida Melhor, da Rede Vida com Claudia Tenório sobre os...
Asana, exercício e atenção
por Cris Tabarelli Os ásanas tem sido frequentemente vistos como uma forma de exercício mas...
Prática da yoga traz benefícios afetivos e cognitivos
O trabalho, conduzido por pesquisadores do Instituto do Cérebro da Universidade Federal do Rio Grande...
Reverência a Patanjali
YOGENA CITTASYA PADENA VACAM Inclinemo-nos ante o mais nobre dos sábios, Patanjali. Que nos deu...
Yoga e pilates: Qual escolher?
Alongamento, força muscular, melhora da consciência corporal e da respiração, alívio do estresse e prevenção...
Yoga para corredores
Além do acompanhamento de um profissional de educação física nos treinos musculares e na própria corrida,...
Qualidade de vida
Hoje, principalmente nas grandes cidades, buscamos cada vez mais adquirirmos qualidade de vida. Investimos em...
