Entenda a fáscia e os Trilhos Anatômicos com ciência atualizada: o que a pesquisa sustenta, o que ainda é hipótese e como usar isso no corpo dos seus alunos.
Este é o curso que você estava procurando para cuidar melhor de você e dos seus alunos!
A compreensão da fáscia e dos trilhos anatômicos no contexto do movimento, unindo ciência e experiência!
- 13+ módulos de aulas gravadas, com exemplos para várias modalidades
- Apostilas, infográficos e textos complementares
- Vídeos e áudios de práticas corporais
- O que a pesquisa sustenta e o que ainda é hipótese, com referências
Te ensinaram a ver o corpo em pedaços
Um músculo aqui, uma articulação ali, um exercício para cada dor. Foi assim que muita gente aprendeu, e é assim que muita formação ainda ensina.
Só que o livro de anatomia mostra um mapa. As fronteiras entre músculo, tendão e ligamento são convenções, traçadas para estudar. No corpo vivo, a fáscia atravessa todas elas e liga uma região à outra.
E o outro lado não ajuda. Muita gente vende fáscia como a promessa de “soltar”, “liberar” e “derreter” tecidos com truques fracos e sem dizer o que a pesquisa científica realmente sustenta. É a mesma receita de bolo, só que com um nome mais bonito.
Você já passou por isso? O aluno melhora, volta com a mesma queixa, e você faz mais do mesmo.
Ao invés de continuar lidando com as partes, como se o corpo humano fosse o relógio, aprenda a lidar com a pessoa toda: sua estrutura, movimento e história.
O que você vai conseguir fazer:
Ler o corpo inteiro em movimento
e perceber onde o movimento flui e onde uma região carrega mais do que deveria.
Usar os Trilhos Anatômicos como mapa de raciocínio
sabendo o que a pesquisa sustenta em cada linha e o que ainda é hipótese.
Perguntar "por que esta região se sobrecarrega?"
em vez de aplicar uma receita de bolo para aquela região
Explicar a fáscia ao aluno com clareza e honestidade
sem prometer o que ninguém pode prometer.
Adaptar a prática a corpos diferentes
de quem convive com dor a quem busca desempenho
Cuidar da relação com o aluno
que influencia o que ele percebe e como responde ao trabalho.
Um curso para quem trabalha com movimento, quer raciocinar e dar o melhor para os seus alunos
Para quem é
- Para profissionais do movimento que querem aprender e ampliar o que sabem sobre fáscia e movimento, seja qual for a especialidade:
- Professores de Educação Física,
- Professores de Pilates,
- Professores de dança e de educação somática
- Fisioterapeutas
O que o curso é
- Um material de atualização científica para crescer na carreira,
- Aulas que mudam a sua forma de ver o corpo,
- Uma formação que amplia sua capacidade de atender alunos com histórias e objetivos diferentes,
- Aulas que ligam a sua realidade profissional à prática,
- Conteúdo que provoca reflexão e prática sobre temas comuns do seu dia a dia.
O que o curso não é
- Um curso de manipulação da fáscia ou de liberação miofascial,
- Um curso raso, com receitas de bolo,
- Uma lista de exercícios prontos para cada dor,
O que você vai aprender:
- 13 módulos e aulas extras – Atualizadas a partir das suas dúvidas e comentários
- O curso começa pela base e vai das linhas isoladas ao corpo inteiro em movimento, até chegar aos casos clínicos mais comuns. Clique para expandir cada um dos assuntos:
O que é fáscia, como ela se organiza em camadas, a tensegridade, o legado de Ida Rolf e uma visão geral dos Trilhos Anatômicos
O modelo dos Trilhos Anatômicos como ferramenta de raciocínio: o que ele sustenta e quais são seus limites
A linha da extensão do corpo, da cabeça à planta do pé, com foco em pé, joelho e flexão de tronco
A linha que equilibra a posterior, do dorso do pé ao pescoço, na verticalidade superficial
A linha que dá volume ao corpo entre a frente e as costas
A diferenciação entre cintura escapular e pélvica e a torção do corpo na marcha
A ligação entre braços, tronco, respiração e membros
A linha de sustentação do corpo e da respiração, do arco do pé à base do crânio
A fáscia no movimento, com exemplos de diferentes modalidades.
Atividades praticas para utilizar com seus alunos e experimentar a ciência na prática.
Primeiros passos para observar o corpo inteiro e ler como cada pessoa se organiza e se move
Uma comparação de mapas, com base na literatura científica, sem validar nem negar tradições
Uma lógica de raciocínio para organizar a abordagem.
Raciocínio integrado aplicado a pés e tornozelos, joelhos, quadris, sacroilíaca, lombar, cervical, ombros e braços. O módulo inclui um resumo de artigos científicos sobre alongamento e fáscia, um infográfico e um texto sobre a linguagem na prática corporal
Textos, entrevistas e diversos materiais para complementar a aprendizagem!
• Os módulos trazem aula gravada, apostila em texto e textos complementares. As práticas corporais em vídeo e áudio acompanham o curso.
Como é o curso por dentro
Aulas gravadas
Explicações claras, com imagens anatômicas e exemplos em várias modalidades: musculação, yoga, pilates, natação, tênis e muitas outras.
Apostila em texto
Um texto-base para cada módulo, com esquemas, glossário, perguntas de reflexão e referências, para ler, consultar e voltar quando precisar.
Textos complementares
Leituras que aprofundam temas das aulas, resumos da literatura científica e infográficos.
Vídeos e áudios de práticas corporais
Atividades guiadas para você sentir no próprio corpo o que aprendeu e levar para os seus alunos.
Quem ensina:
Bruno Bernardes
Meu nome é Bruno Bernardes, professor de Yoga, rolfista e especialista em biomecânica e fisiologia do aparelho locomotor pelo HC-FMUSP e em neurociências pela Faculdade Sírio-Libanés.
Com mais de 15 anos de experiência em educação do movimento, ajudo profissionais de saúde a estruturar consultórios de forma saudável e com crescimento sustentável, além da experiência com alunos de todas as idades e na formação de professores de Yoga em diversos cursos.
Autor de diversos cursos, presenciais e online, ajudo profissionais do movimento a se atualizarem com o que há de melhor da ciência e da experiência clínica.
Investimento e garantia
Comece pelo primeiro módulo-
Aulas gravadas dos 13 módulos
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Apostila em texto de cada módulo
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Textos complementares
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Vídeos e áudios de práticas corporais
Perguntas frequentes:
O acesso ao curso é vitalício e quando houver atualizações você poderá voltar e acessá-las sempre!
Não. O curso é de raciocínio, compreensão e movimento: como a fáscia se organiza, como ela se conecta e como isso ajuda a entender o movimento e as queixas dos alunos.
O curso está hospedado na plataforma Hotmart, onde você também fará o pagamento. A partir do app você pode salvar os videos para assistir offline inclusive.
O curso começa pela base, na Introdução, e aumenta a complexidade aos poucos.
Sim. Os exemplos incluem musculação, yoga, Pilates, natação, tênis e outras atividades, e o módulo de trilhos em movimento mostra a fáscia em ação em diferentes atividades.
Não. Além das aulas, há vídeos e áudios de práticas corporais e atividades de observação para fazer em você mesmo e nos seus alunos, e o módulo Clínica e prática mostra o raciocínio aplicado a queixas comuns.
Cada módulo tem uma apostila para ler e consultar, com esquemas, perguntas de reflexão e referências, além de textos complementares. As práticas corporais vêm em vídeo e áudio, para você fazer em você mesmo e levar para os seus alunos.
Não. É um curso de atualização para profissionais do movimento, e não uma formação em Rolfing nem em outra técnica manual.
Tem certificado de conclusão e você pode acessar as aulas de forma vitalícia
Você pode solicitar o reembolso total do curso em até 7 dias, sem perguntas!
Ficou alguma dúvida? Envie uma mensagem no Whatsapp que eu te ajudo:
Aviso educacional
O conteúdo deste curso tem caráter educacional, voltado a profissionais do movimento e da saúde. Ele não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento por profissional de saúde habilitado.
Aviso sobre plataformas
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Compra e acesso
A compra e o acesso ao curso são feitos pela plataforma Hotmart.
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