Promovendo ilusões e frustrações
Vejo na internet dezenas de cursos de meditação, respiração e técnicas antiestresse, mas todos os...
Tag: ciencia do yoga
Alinhando o tronco a partir da pelve ou da cintura escapular?
Dentro do mundo do alinhamento e simetria na prática do Yoga, vemos um esforço muito...
Yoga para emagrecer?
Se o objetivo do Yoga fosse o emagrecimento e a adequação a padrões estéticos, Patanjali...
Você já tomou banho no escuro?
E escovar os dentes com a outra mão? Fazer atividades que quebrem o padrão em que...
O Yoga ajuda nas ondas de calor da menopausa
Sendo um professor do sexo masculino, não conseguiria descrever as ondas de calor que as...
Como o Yoga modifica a estrutura cerebral
Texto de Yoga em Casa O yoga é uma ferramenta de transformação, não é a...
Redução nos níveis de estresse em ciclistas utilizando Yoga
Todos os atletas, sem exceção sofrem níveis de estresse altíssimo devido à pressão das competições...
Yoga reduz pressão arterial em adolescentes pré hipertensos
Pré hipertensão ou prehipertensão é uma mudança sutil da pressão arterial sanguínea considerada normal. É...
Quem pratica yoga é mais saudável
Estatística nos EUA mostra que praticantes de Yoga são mais saudáveis que a média da...
