Tag: hatha yoga
Yoga para emagrecer?
Se o objetivo do Yoga fosse o emagrecimento e a adequação a padrões estéticos, Patanjali...
Escoliose melhora quase 50% com prática de yoga de 1,5 minutos por dia
A escoliose é um desvio da coluna vertebral, geralmente em formato de S ou C,...
Redução nos níveis de estresse em ciclistas utilizando Yoga
Todos os atletas, sem exceção sofrem níveis de estresse altíssimo devido à pressão das competições...
Yoga reduz pressão arterial em adolescentes pré hipertensos
Pré hipertensão ou prehipertensão é uma mudança sutil da pressão arterial sanguínea considerada normal. É...
Yoga, echarpe azul e a iluminação
Certo dia recebi em minha caixa o email de uma colega, professora de hatha yoga,...
