Rolfing e autonomia
Rolfing não é só um processo de melhora da postura e movimento, trabalhamos juntos durante...
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Como você corrige sua postura?
Peito pra fora, barriga pra dentro? Quantas vezes por dia você “arruma” suas costas e...
A gravidade e a postura no contexto do Rolfing
por Bruno Bernardes, Rolfista Estrutural e Movimento, Professor de Yoga Tem gente que acha que...
Postura, músculos e Fortalecimento
Quem nunca puxou os ombros para trás para endireitar as costas? E também percebeu que...
Fortalecimento ou coordenação e percepção?
É muito comum, quando temos uma dor ou uma disfunção no corpo, dizerem que uma...
Rolfing: técnicas e método
Colaboração e revisão de Hulda Bretones, Rolfista Avancada Estrutural e de Movimento, professora da Associação...
O que esperar em uma primeira sessão de Rolfing®?
Em todas as sessões de Rolfing® fazemos uma leitura corporal no início e no final de casa sessão, visualizamos sua posição na estática e no movimento, fazemos alguns testes de movimento e investigamos sua percepção corporal, em busca de detalhes que enriqueçam o trabalho e nosso aprendizado sobre seu corpo.
A expressão da postura e do corpo na relação com a gravidade
A postura de nossos corpos influencia nosso comportamento, nossas relações e nossas reações, um exemplo: como eu caminho diante uma multidão atenta e diante de pessoas queridas é igual?
Como o trabalho modifica a postura?
Toque, percepção, coordenação. Estes são os três meios de entrada que o Rolfing utilizada para que seu corpo se modifique, se relacione melhor com a gravidade e faz com que esta mudança seja duradoura.
