Pare de reinventar suas aulas do zero toda semana. Transforme suas aulas de Yoga em experiências com repertório, teoria e alma.
Um curso 100% gravado, criado por Bruno Bernardes e Adriana Camargo, para você sair de "o que eu vou dar de aula hoje?" para ter um repertório sólido, prático e teórico, que sustenta cada escolha que você faz no tapete.
Juntos, Bruno e Adriana somam mais de 30 anos de sala de aula, milhares de alunos impactados e dezenas de professores formados todos os anos.
O que você recebe:
Uma estrutura completa, não só um curso solto.
30 aulas divididas em 15 módulos. Em cada módulo, uma aula prática e uma aula teórica que explica e sustenta a prática — pra você nunca mais dar uma aula só porque “sempre foi assim”.
- 1 aula prática + 1 aula teórica em cada um dos 15 módulos
- Suporte integral ao longo do curso, direto no chat
- Início imediato, no seu ritmo
- Acesso vitalício — volte quando quiser, quantas vezes quiser
- Certificado ao completar 90% do curso
Com este curso você:
- Você deixa de repetir sempre a mesma sequência e ganha um repertório praticamente infinito de construções de aula
- Você entende o “porquê” por trás de cada postura, e não só o “como”
- Você ganha confiança pra responder perguntas difíceis dos seus alunos, porque testou a teoria no próprio corpo
- Você amplia seu olhar sobre anatomia humana aplicada ao Yoga
- Você sai de “professor que segue um roteiro” para “professor que constrói prática com critério”
Um panorama do que você vai explorar ao longo dos 15 módulos:
- Yoga não é SÓ asana – O que é o Yoga, então?
- Existe asana errado? – Correções com coerência corporal
- Respira senão MORRE – A respiração como função vital
- Do simples ao complexo – O difícil fica fácil, práticas com começo meio e fim
- Utilização inteligente da energia do corpo – Os 5 sentidos
- O sistema nervoso – teoria polivagal
- PARE de sofrer – O Yoga surgiu para diminuir o sofrimento humano, não para aumentá-lo
- A força da gravidade
- Arrume suas caixas – Ensine a seus alunos que os segmentos corporais dele estão conectados, não soldados
- Conexões e integrações: partes individuais trabalhando juntas
- Chegar no asana perfeito, não faz de você um ser mais evoluído – Mais ajustes e correções gentis e libertadores para o seu aluno
- Para existir a linha precisa de dois pontos – dando peso e direção
- Os braços não “nascem” nos ombros, mas no centro do peito – A relação entre a mobilidade dos membros superiores e a respiração
- Os arcos dos pés e a respiração
- Sua pelve: uma quadro vermelho com um triângulo apontando para baixo – A importância do equilíbrio pélvico no nível físico e além…
O que os alunos estão achando do curso:
Sobre seus professores:
Adriana Camargo
Há mais de 20 anos como professora de Yoga. Professora do Sesc/SP desde 2005. Fundadora da escola Shanti Shala Santos. Formada no Método Ivaldo Bertazzo de Reeducação do Movimento e em Liberação Miofascial e Integração e Movimento. Atua com homens e mulheres, idosos e pessoas com dores crônicas, problemas físicos e psicológicos.
Bruno Bernardes
Professor de Yoga e educador do movimento há 12 anos. Rolfista Estrutural e Movimento pelo Rolf Institute, Boulder (EUA). Especialista em Biomecânica e Fisiologia do Aparelho Locomotor pelo HC-FMUSP. Quiropraxista pelo IMAS. Estudou Terapia Cranio Sacral no Instituto Upledger e Manipulação Visceral no Barral Institute.
Garantia incondicionalEm até 7 dias você pode solicitar reembolso caso não goste do curso!
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Garantia incondicional de 7 dias - Seu dinheiro de volta sem perguntas até 7 dias após a compra.
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Atividades em vídeo, audio e bibliografia completa
Algumas perguntas e respostas:
Para professores e praticantes de Yoga, dos mais iniciantes aos mais experientes que desejam aprofundar sua visão da prática a partir de uma grande variedades de teorias e práticas
Sim, ao final do curso a plataforma libera o certificado.
O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório.
Você receberá o acesso por email. O conteúdo será acessado ou baixado através de um computador, celular, tablet ou outro dispositivo digital.
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Você pode me chamar pelo whatsapp clicando aqui, ou enviar um email para bruno@centroviveka.com.br
Sim, você pode voltar quando quiser e rever o curso.
Sim, ele é totalmente gravado e você pode acessar a hora que quiser!
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