Promovendo ilusões e frustrações
Vejo na internet dezenas de cursos de meditação, respiração e técnicas antiestresse, mas todos os...
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Dentro do mundo do alinhamento e simetria na prática do Yoga, vemos um esforço muito...
Se o objetivo do Yoga fosse o emagrecimento e a adequação a padrões estéticos, Patanjali...
Muito se fala sobre a mudança da capacidade dos pulmões e a eficiência da pratica...
por Cris Tabarelli Os ásanas tem sido frequentemente vistos como uma forma de exercício mas...