Autor: Bruno Bernardes
Yoga para emagrecer?
Se o objetivo do Yoga fosse o emagrecimento e a adequação a padrões estéticos, Patanjali...
Yoga e Doação dia 22 e 23/08
Como nosso espaço é limitado, teremos várias sessões de três pessoas ao longo do dia...
Perguntas e respostas sobre Rolfing – Integração Estrutural
O Rolfing é um modo de enxergar o corpo e suas relações com a gravidade. Através do toque e também diversas outras formas de trabalhar a percepção e a coordenação, o corpo passa a se movimentar melhor.
Yoga terapeutico – uso de props na prática
Texto de Marla Apt traduzido e adaptado, link original: featheredpipe.com Yoga é por definição terapêutico....
Vídeo: O que é Yoga? (em espanhol)
Olá, veja abaixo este vídeo muito interessante que explica muita coisa sobre Yoga. Está em...
Asanas são 1% do que é Yoga
Texto adaptado de: Se Asanas são tão poderosos e mudam a vida profundamente por si...
Yoga e Skate: Melhora na performance de atletas
Yoga e Skate juntos são uma boa pedida! Um grupo de treinamento na Itália utilizou...
Sobre Yoga, lesões e acidentes
Como muitos alunos e amigos têm me perguntado sobre o incidente com o surfista...
Você já tomou banho no escuro?
E escovar os dentes com a outra mão? Fazer atividades que quebrem o padrão em que...
