Pressão alta melhora com Pranayama
Grande parte da população sofre de pressão alta. O quadro geralmente é reforçado pela qualidade...
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Jovens de uma Universidade de Pune na Índia foram colocados a praticar a Saudação ao...
A meditação e o Yoga mudou a rotina de alunos de uma escola de São...
Começar uma nova atividade é sempre difícil, mas a Yoga gera certas dúvidas e curiosidades,...
Todos sabemos que traumas não são fáceis de superar. Agora imagine o trauma das vivências...
Foi publicado no “Journal of Psychiatric Practice” uma pesquisa respondida diretamente por portadores de Transtorno...
No começo os alunos estranham muito os nomes das posturas em sânscrito quando são ditas...
A escoliose é um desvio da coluna vertebral, geralmente em formato de S ou C,...
Por acreditar que este texto explicativo é o melhor que conheço sobre o assunto, coloco aqui...
O Yoga não está sobre o mat duas vezes por semana, está em como você...