Yoga no escritório – bem estar a qualquer hora
Estar no trabalho não é mais desculpa para não fazer algumas posturas de Hatha Yoga e se sentir melhor. Dá sim pra praticar Yoga no escritório!
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Imagine um tecido que recobre todo o seu corpo como se fosse uma roupa de mergulhador.
Se o objetivo do Yoga fosse o emagrecimento e a adequação a padrões estéticos, Patanjali...
Como nosso espaço é limitado, teremos várias sessões de três pessoas ao longo do dia...
Texto de Marla Apt traduzido e adaptado, link original: featheredpipe.com Yoga é por definição terapêutico....
Olá, veja abaixo este vídeo muito interessante que explica muita coisa sobre Yoga. Está em...
Texto adaptado de: Se Asanas são tão poderosos e mudam a vida profundamente por si...
Yoga e Skate juntos são uma boa pedida! Um grupo de treinamento na Itália utilizou...
Como muitos alunos e amigos têm me perguntado sobre o incidente com o surfista...