Aprendendo a ensinar Yoga – Montando sequências
Neste último final de semana, tive duas manhãs com uma turma que está no sétimo...
Bruno Bernardes | Rolfing e educação do Movimento
Liberação Miofascial e o Rolfing
A Liberação Miofascial é uma das várias técnicas utilizadas pelo Rolfing na organização dos tecidos do corpo, prioritariamente a fáscia, com o objetivo de melhorar a relação das partes do corpo.
Ainda dá tempo de se cuidar para começar o ano bem
O final do ano está chegando e junto vem o estresse e as expectativas para...
A mudança proporcionada pelo Rolfing é duradoura?
Durante o processo de 10 a 15 sessões do Rolfing, nos preocupamos muito com que as mudanças proporcionadas pelas sessões sejam bastante duradouras, podendo permanecer por dias, meses ou até anos.
O Rolfing funciona para tratar dores?
Assim como nesta disciplina estamos preocupados com o ser humano como um todo e em como promover suas melhoras em diversos campos, principalmente para que o indivíduo tenha um corpo forte e saudável por muito tempo. Por consequência, as dores vão embora e não voltam mais.
Como o Rolfing modifica a postura?
O processo do Rolfing, que envolve de 10 a 15 sessões, tem como objetivo através do toque, de trabalhos com a coordenação e a percepção modificar o tecido que chamamos de fáscia ao qual envolve todo o corpo e por isso se comunica com todo o sistema corporal, das artes mais próximas às mais distantes, modificando nossa postura.
O tônus postural e o Rolfing
Nossa identidade não está apenas em nosso DNA. Ela está também na forma com que...
Os pés e o Rolfing
Em CALAIS-GERMAIN (1999), diz-se que o pé tem 26 ossos, 31 articulações e 20 músculos...
O diafragma e o Rolfing
Por definição, diafragma é qualquer membrana que separa uma cavidade de outra. O diafragma respiratório...
Promovendo ilusões e frustrações
Vejo na internet dezenas de cursos de meditação, respiração e técnicas antiestresse, mas todos os...